Beschrijving van de dienst

Elke zaterdag gaan we samen ademen. In een kleine groep guide ik je door een fijne breathing journey naar een diepe ontspanning. Deze wekelijkse sessie bevat een fijne sequence van verschillende ademoefeningen, flow breathing, meditatie en een kopje thee aan het einde. Easy ademwerk voor beginners en iedereen die meer rust en ontspanning zoekt, uit z’n hoofd wilt komen, met je lichaam, je gevoel en jezelf wilt verbinden. Iedere zaterdag van 10 tot 11 uur in Studio Rhythm in Maastricht. Kosten per class €15.

Annuleringsbeleid

Op deze sessie zijn mijn Information Guide en contra-indicaties voor ademsessies van toepassing. Laat me weten als je een van de volgende aandoeningen hebt; hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, longaandoeningen, psychische klachten, last van duizeligheid of flauwvallen. Dan overleggen we over de mogelijkheden. Annuleren of wijzigen van de weekly breathing class kan tot 4 uur voor de start van de sessie.

Contactgegevens

• Capucijnenstraat 21-12c, Maastricht, Netherlands

  hello@nadinerouleaux.com