De online breathwork experience inclusief online ademsessie van 30 minuten is mijn

go-to ademwerk voor rust, diepe ontspanning en een nervous system reset. Inclusief relaxing playlists en guide over de wetenschap van ademhaling, stress en het zenuwstelsel. 

​

De ademsessie is in het Nederlands, en heeft Engelse ondertiteling. De hele sessie duurt 30 minuten, maar je kunt makkelijk tussen de oefeningen switchen. Ik gebruik deze ademoefeningen ook in mijn ademsessies in de studio!

​

Na betaling ontvang je de breathwork experience gelijk in je inbox! Je ontvangt nog extra ademwerk en somatische oefeningen via een reeks emails!

​

Investering in jezelf is nu €9,95

(totale waarde is €49!)